Оценку не ставлю, но начало туповатое. ГГ пробило на чаёк и думать ГГ пока не в может. Потом запой. Идет тупой набор звуков и действий. То что у нормального человека на анализ обстановки тратится секунды или на минуты, тут полный ноль. ГГ только понял, что он обрезанный еврей. Дальше идет пустой трёп. ГГ всего боится и это основная тема. ГГ признал в себе опального и застреленного писателя, позже оправданного. В основном идёт
Господи)))
Вы когда воруете чужие книги с АТ: https://author.today/work/234524, вы хотя бы жанр указывайте правильный и прологи не удаляйте.
(Заходите к автору оригинала в профиль, раз понравилось!)
Какое же это фентези, или это эпоха возрождения в постапокалиптическом мире? -)
(Спасибо неизвестному за пиар, советую ознакомиться с автором оригинала по ссылке)
Ещё раз спасибо за бесплатный пиар! Жаль вы не всё произведение публикуете х)
Все четыре книги за пару дней "ушли". Но, строго любителям ЛитАниме (кароч, любителям фанфиков В0) ). Не подкачал, Антон Романович, с "чувством, толком, расстановкой" сделал. Осталось только проду ждать, да...
В коридоре, в углу, давно уже стояли палки для скандинавской ходьбы. Я их купила в очередном порыве с понедельника заниматься своим оздоровлением. В магазине мне их отрегулировали по высоте – только ходи. Прошел какой уже понедельник, а палки все пылились в углу рядом со шваброй и веником. Несколько раз с ними походила моя свекровь, ей восемьдесят три года.
– Очень удобно, – сказала мне свекровь. Она ходила с ними и по улице недалеко от дома и по двору.
– Рада за тебя, бабушка, – сказала я. – Тренируйся!
– А ты почему не ходишь? – спросила свекровь.
– Мне некогда, – был ей ответ.
И это была моя правда. Я находила время для многих важных и неважных дел, но только не для скандинавской ходьбы. Палки постоянно напоминали о себе и мучили мою совесть – они выпадали из угла всякий раз, когда я делала уборку дома и брала из угла веник или швабру. Начала реже убирать в доме. Совести полегчало.
Но вот я ушла, как говорится, на заслуженный отдых. Казалось, должна была освободиться уйма времени. По крайней мере, ежедневные полтора часа для прогулки на свежем воздухе могли появиться. Не появились. Неожиданно я стала еще более занятой.
Семья объединилась в желании сделать меня здоровым человеком. О том, что я обещала ходить каждый день, как только уволюсь с работы, мне напоминали все: сын, муж, свекровь, мама. Мама ставила мне в пример женщину с улицы, где она живет.
– Она ходит каждый день! – говорила мне мама.
– Очень хорошо! – отвечала я. Но не двигалась с места.
– Мам, ты ходишь? – спросил меня сын, во время разговора по телефону. Сын регулярно занимается в тренажерном зале. Телефонные разговоры у меня с ним немного наоборот: отчитывает он меня, а не я его.
– Нет, – честно призналась и поняла: «Ну, сейчас мне будет!»
– Почему?! – строго спросил сын.
– Сына, мне некогда, – жалобно ответила я, ведь повинную голову меч не сечет.
Не прошло это с моим сыном.
– Мам, ты давай прекращай эти разговорчики «некогда»! Бери палки, и раз-два, раз-два, поняла?! – приказным тоном сказал мне сын.
– Поняла. Вот только одежду куплю, спортивную обувь. И начну заниматься, хорошо? – отодвинула я время.
– Смотри мне, – приказал сын.
Делать нечего – иду в магазин. Одежды море, и за небольшие деньги покупаю себе все необходимое и на холодное время года, и на теплое. Вот только с обувью в магазине проблема. Дешевые кроссовки из клеенки отставляю в сторону. Очень давно занималась бегом, и знаю, какая обувь мне удобна. «Возьму кеды», – решаю я.
Мне нужен сорок первый размер с учетом теплого носка. Но кеды сорок первого размера в этом магазине подойдут только тем, у кого тридцать шестой размер, не больше. Кеды-маломерки или даже микромерки. Наконец, останавливаю свой выбор на кедах сорок шестого размера. Они велики мне по длине, но как раз по ширине. «Ничего, надену несколько носков. Зато не жмут», – успокаиваю себя я.
Одежда и обувь приобретены!
– Оксана, ходи! – напоминает мне моя семья.
– Хорошо. Вот только куплю носки и пойду, – заверяю я и иду покупать теплые шерстяные носки, чтобы не потерять при ходьбе кеды сорок шестого размера.
Такие носки у нас в городе можно купить только на рынке. Продавцы с рынка уходят очень рано – в час дня уже никого не застать. Иду после часа, чтобы наверняка. Ан, нет. Одинокий продавец всякой всячины – и носков в том числе – стоит под навесом, закрывающим и его, и товар от зимней мороси – то ли дождя, то ли снежной крупы. Подхожу и вижу у него на прилавке пару теплых мужских носков серого цвета. Беру носки в руки и читаю на этикетке состав: 100% собачья шерсть. Смотрю на замерзшего продавца и заторможено у него спрашиваю:
– А как же они шерсть с собак получают? Стригут или счесывают?
– Я не знаю, – отвечает продавец, – двести рублей цена.
– Да-да, беру, – плачу деньги, продавец кладет носки в пакет-майку, и я иду домой. Отступать некуда. Придется ходить.
Еще некоторое время я не начинаю свои занятия скандинавской ходьбой. Теперь о моей безответственности к своему собственному здоровью напоминают не только палки для ходьбы, но и одежда, кеды и носки. Все эти вещи будто специально размещены в доме так, чтобы постоянно попадаться мне на глаза, укоряя: «Ну что же ты, ай-ай-ай!»
Наконец, в один прекрасный солнечный день, моя семья выставляет меня, а затем и палки из дому. Я скребусь в запертую дверь и убеждаю своих родных, что они не правы. Что вначале нужно изучить технику скандинавской ходьбы, а потом уже ходить ею. Почитать книги. Посмотреть видео в интернете.
– Иди, ходи. Теоретик! – говорят мне из-за запертой двери.
Вздохнув, беру в руки палки и иду. Недалеко от моего дома есть заброшенное футбольное поле, по периметру которого любители скандинавской ходьбы протоптали дорожку и отсыпали ее мелким щебнем.
Все же мне известно кое-что о скандинавской ходьбе. Из просмотра коротенького видео я поняла, что когда делаешь шаг правой ногой, вперед идет левая рука с палкой, и наоборот: левая нога, а рука с палкой правая. Еще должен быть правильный угол, под которым находятся палки, угол наклона тела и так далее. Если правильно ходить, будет задействован весь организм, каждая его косточка, каждая мышца. Каждая фаланга пальцев рук и ног. Но это если правильно ходить.
В первый день моя ходьба такая же «скандинавская», как собачья шерсть в моих носках. Я путаю лево и право, машу правой палкой, когда шагаю правой ногой, левой – левой ногой. Чуть не падаю от всей этой путаницы. Иду в другую сторону, чем вся вереница ходоков, и встречаюсь с ними лоб в лоб. Извиняюсь, обхожу. Еще раз сталкиваюсь на следующем круге. Наконец, догадываюсь повернуть, чтобы идти, как все, слева направо. Но остальные ходоки уже расходятся по домам. «Техника безопасности. Им лучше уйти», – понимаю я и продолжаю. Это просто ходьба по тропинке с опорой на палки. Так ходит по двору моя свекровь.
После ходьбы возвращаюсь домой. Муж, свекровь рады началу. Я же понимаю, что это, скорее всего, и конец. Чувствую, что заброшу это дело, не начав его толком.
Вечером мне звонит сын, интересуется, занималась ли ходьбой.
– Да, сына, ходила, дышала, все хорошо, – отчитываюсь я.
– Вот и молодец, мама, каждый день занимайся, хорошо? – берет обещание с меня сын.
– Да, конечно! – заверяю его, хотя про себя думаю: «Вряд ли!»
На следующий день мне звонят подруги. Город у нас маленький, и новость о том, что я занимаюсь скандинавской ходьбой, сообщает мама одной из них.
– Ходишь? – спрашивает меня подруга.
– Хожу! – отвечаю гордо.
– Умница! – хвалит подруга. Меня распирает от гордости.
Второй подруге, как бы между прочим, рассказываю, как у меня все замечательно, особенно скандинавская ходьба.
– Знаешь, как классно! Хожу, дышу свежим воздухом! И палки стоят всего ничего! – я называю цену.
– Дорого! – отвечает подруга.
«Не дороже нас!» – думаю ей в ответ, но ничего не говорю. Я понимаю, что на пенсии считаешь не то что каждую тысячу – именно столько заплатила за палки для скандинавской ходьбы. На пенсии считаешь каждый рубль.
Подходит следующий вечер. Обычно я занимаюсь скандинавской ходьбой с пяти вечера до половины седьмого. В эти полтора часа входят: дорога до тропинки, собственно, сама ходьба, дорога домой. На обратном пути захожу в магазин, где продаются овощи и фрукты, закупаюсь в нем. Продавщица весело спрашивает меня:
– Ну что, прогулка удалась?
– Конечно, удалась! – отвечаю я и иду домой. В руках палки и большой пакет с яблоками, апельсинами, тыквой.
После ходьбы мне хочется простой, полезной еды. У меня не болят суставы, не забивается сердце. Хотя только что прошла километров пять быстрым шагом. Честно говорю, я не консультировалась с врачом перед тем, как начинать занятия. Решила, что противопоказания при скандинавской ходьбе минимальны, просто встала однажды и пошла потихоньку.
Теперь мой день организован, и все важные дела стараюсь завершить до ухода на прогулку. Наконец-то начала писать не от случая к случаю, а ежедневно.
Во время занятий ходьбой я обдумываю тему для нового рассказа или какой-нибудь диалог. Собиралась слушать через наушники лекции на интересные мне темы, но не стала. Хочу слышать и видеть мир.
Я уже говорила, что раньше занималась бегом. Ну как занималась – любительски. Пробегала в день легким бегом до восьми-девяти километров. А потом забросила – у меня никогда не было проблем с лишним весом, поэтому не было и мотивации заниматься собой. Вдруг после пятидесяти навалилось все и сразу. Стали болеть суставы – до хромоты. Появились проблемы с сердцем – не могла пробежать и десяти метров до отходящего автобуса. У меня, гипотоника, начало повышаться давление. Я теряла в весе, и у меня разболтались позвонки.
В детстве и юности меня приучил заниматься бегом мой папа. Сам он всегда увлекался любительским спортом: бегал, ездил на велосипеде, выполнял комплекс упражнений с гантелями, различными грузами. Занимался «моржеванием»: купался в проруби, после этого мог лежать на льду. Мой папа даже пробегал марафонскую дистанцию. Правда. Все сорок два километра сто девяносто пять метров.
После восьмидесяти лет папа в основном ездил на велосипеде. Потом ходил, держась за велосипед. Затем просто много ходил. И так до своих восьмидесяти восьми лет. Мой папа смог подняться после первого инсульта на восемьдесят девятом году жизни. Был активным и самостоятельным до конца. До последних своих дней в уме и при памяти. Был опорой нам, его детям, и нашей маме.
Думаю, папина мечта о том, что я когда-нибудь буду систематически заниматься хоть каким-нибудь спортом, начинает сбываться. Мне стала необходима, как воздух, ежедневная ходьба. Каждый день я увеличиваю количество кругов, которые должна пройти. Мечтаю о том, что когда-нибудь пробегу марафонскую дистанцию.
О том, что когда-нибудь возьму в руки мою книгу.
Все создается дважды: вначале мысленно – первое творение, затем физически – второе творение. Мечта и ее воплощение. Кто-то придумал удобную тропинку для прогулок на свежем воздухе – протоптал ее и отсыпал щебнем. Мы теперь ходим по этой тропинке, нам удобно, не страдают суставы, как это было бы на твердом покрытии.
Также маленький и большой бизнесы по производству, логистике и продаже всего мною перечисленного, в том числе палок для скандинавской ходьбы. Все вначале было кем-то придумано, а затем воплощено в реальности. И явно это под силу только тем, кто хоть немного заботится о своем здоровье
Вот она, основная мотивация: увидеть в реальной жизни то, что совсем недавно было всего лишь твоей мечтой. Думаю, для этого стоит потратить ежедневно полтора часа своего времени.
Апрель 2022
Последние комментарии
2 часов 39 минут назад
3 часов 12 минут назад
4 часов 9 минут назад
19 часов 10 минут назад
21 часов 44 минут назад
22 часов 12 минут назад