Базовые знания для тех, кто решил похудеть [Галина Евгеньевна Швецова] (fb2) читать постранично, страница - 4

непереносимость препарата.

Эндокринол (Эвалар)

В составе данной добавки содержится:

Корневища и корни лапчатки белой 300 мг

Сухой экстракт лапчатки белой 50 мг.

Витамин Е 10 мг.

Первые опубликованные сообщения о результатах применения лапчатки белой в литературных источниках датируются 1975 г.

Лапчатка белая – многолетнее травянистое растение 10-20 см высоты. Корневище толстое, маловетвистое, чешуйчатое. Стебель тонкий, короткий, восходящий, малооблиственный.

Лечебные свойства лапчатки белой многообразны. Особую ценность лапчатка белая представляет для лечения болезней щитовидной железы.

Корневая система растения накапливает в себе больше всего йода. Помимо йода, в состав корней лапчатки белой входит множество других полезных веществ:

Дубильные вещества

Флавоноиды

аминокислоты

витамины и минералы (кобальт, серебро, железо, цинк и др.)

Селен

Дефицит селена в организме развивается по следующим причинам:

недостаточное поступление с пищей;

заболевания печени (существующие или перенесенные ранее);

дисбиоз кишечника;

интоксикация органическими веществами, металлами, мышьяком.

Микроэлементная пара "йод-селен" имеет важнейшее значение для функционирования щитовидной железы. Йод, как мы выяснили ранее, необходим как строительный материал, из которого образуются 2 основных гормона щитовидной железы, трийодтиронин (Т3) и тетрайодтиронин (Т4), тогда как селеноцистеин входит в состав фермента йодтиронин5’-дейодиназы, обеспечивающего периферическую активацию тиреоидных гормонов. Таким образом, даже в условиях адекватной йодной обеспеченности при дефиците селена дисбаланс тиреоидных гормонов может сохраняться.

Железо

Железо в организме человека входит в состав многих ферментов и белков, которые необходимы для обменных процессов – разрушения и утилизации токсинов, холестеринового обмена, превращения калорий в энергию. Оно также помогает иммунной системе организма .

Рацион питания современного человека практически не восполняет суточную потребность организма в железе. С пищей мы получаем около 10-20% элемента. Остальное необходимо восполнять с помощью добавок.

При дефиците железа наблюдается снижение общего уровня T3 на 43%, а общего уровня T4 – на 67% .

Ничто не дает такого точного представления об уровне железа в организме, как обычный биохимический анализ крови, который можно сделать в любой лаборатории.

Нормальный уровень железа:

для мужчин – от 11,64 до 30,43 мкмоль/л,

для женщин – от 8,95 до 30,43 мкмоль/л.

Следовательно, из всего выше сказанного можно сделать вывод, что дефицит железа плохо сказывается на потере веса.

Лучше всего принимать добавки в форме хелата, вот несколько преимуществ данной формы добавки:

максимально восполняет дефицит минералов без отложения в почках, суставах и сосудах

способна усваиваться на 90 – 98%, в то время как другие формы всего на 5-40%

хорошо усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ (не вызывает вздутия, запоров и диареи), так как не влияет на уровень кислотности желудка

Негормональная схема лечения при гипотиреозе

1) 

Тирамин по 2 таблетки, 3 раза в день. Продолжительность применения- 14 дней

2) 

Хелат железа от Эвалар по 1 таблетке на протяжении 2х месяцев

3) 

Селен форте от Эвалар по 1 таблетке на протяжении 2х месяцев

После окончания курса Тирамина начинаем принимать дополнительно -лапчатка+йод от Эвалар

Данная схема лечения не является обязательной, могут иметься противопоказания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

После того как уровень гормонов щитовидной железы будет приходить в норму, масса тела начнет снижаться

Целлюлит. Общее понятие. Возможные причины.

Целлюлит – это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.

Причины возникновения целлюлита разнообразны, это могут быть:

Наследственная предрасположенность

Гормональные нарушения

Возрастные изменения

Нарушение деятельности поджелудочной железы

Малоактивный образ жизни

Неправильное питание

Частые стрессы

Гипотиреоз

Наследственность является ключевым моментом в развитии целлюлита. Молодой девушке нужно внимательно посмотреть на свою маму, бабушку, если у них есть данная проблема, то велика вероятность развития целлюлита и у себя.

Развитие целлюлита тесно связано со способностью организма выводить шлаки и токсины. Обычно целлюлит появляется именно от зашлакованности организма.

Целлюлит формируется при нарушениях в работе тонкой кишки, в основном, на внутренней и задней поверхности бедра, особенно в верхней трети и ближе к коленному суставу.

При нарушениях в работе толстой кишки целлюлит поражает боковую поверхность и