Сезонное питание на практике [Юлия Мальцева] (pdf)


Юлия Мальцева  

Кулинария  

 Сезонное питание на практике  [Как жить в гармонии с природой] 8.79 Мб, 145с.
скачать: (pdf) - (pdf+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Сезонное питание на практике (pdf)Добавлена: 31.12.2021 Версия: 1.006.
PDF Версия: 1.7
ISBN: 978-5-04-110908-0
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение.
Любопытно, что мы часто возвращаемся к тому, с чего все начиналось, к самым основам, традиционной культуре питания и образу жизни, которые складывались веками, и убеждаемся в том, что это, возможно, и есть тот утраченный компонент здоровья, которого нам так не хватает в современном мире.
Рафинированные продукты, содержащие синтетические добавки, пестициды, генномодифицированные и фактически утратившие природное происхождение, конфликтуют с нашими генами, и это является причиной многих современных болезней.
Новая книга Юлии Мальцевой — это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: в чем разница между нитратами и нитритами; как правильно готовить овощи так, что бы они не утратили полезных свойств; в каких продуктах наиболее высокое содержание фитонутриентов.
Эта книга для тех, кто хочет прийти к традиционному питанию и заложить фундамент для здорового образа жизни.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.