Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов [Ольга Сергеевна Копылова журналист] (fb2)


Ольга Сергеевна Копылова (журналист)  

Медицина  

Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов 4.67 Мб, 199с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2024 г.   в серии Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой    (post) (иллюстрации) 
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов (fb2)Добавлена: 30.07.2025 Версия: 1.0
Дата авторской / издательской редакции: 2024-01-01
Дата создания файла: 2023-11-07
ISBN: 978-5-04-194904-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от серьезных осложнений – тогда эта книга точно для вас.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 199 страниц - близко к среднему (226)
Средняя длина предложения: 82.60 знаков - близко к среднему (79)
Активный словарный запас: близко к среднему 1471.92 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]