Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум [Татьяна Якубовская] (fb2)


Татьяна Якубовская  

О бизнесе популярно   Психология  

Полезные книги от психолога - 3
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум 1.34 Мб, 64с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2023 г. (post) (иллюстрации)

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум (fb2)Добавлена: 01.05.2024 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2023-11-20
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка – то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор – опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть новые горизонты. Благодаря практике вы: • Научитесь оберегать свои личные границы от недопустимых вторжений окружающих. • Узнаете, как реагировать на непрошеные советы и критику. • Оставите в прошлом неуверенное поведение, самооправдание и самообвинение. • Перестанете оценивать себя с позиции ярлыков, шаблонов и почувствуете свою самоценность. • Будете не ругать себя за ошибки, а поддерживать. • Разберетесь с негативными чувствами: виной, страхом, гневом, стыдом, избавитесь от установок, препятствующих гармоничной жизни. Это издание – ваш персональный путеводитель к себе, позволяющий стать человеком, которым вы мечтаете быть.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: негативные влияния повышение самооценки работа над собой Самиздат советы психологов только на Литрес уверенность в себе

  (Custom-info)


Страх заставляет людей размышлять. Аристотель, древнегреческий философ

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 64 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 80.62 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1532.06 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.44% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]