Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести [Лилия Николаевна Якименко] (fb2) читать постранично, страница - 2

собственной уютной простоте.

По Своему Дому, где внутри чисто, спокойно и безопасно. Где Достоинство, Совесть и Забота — это и есть три кита твоей жизни.

И если не утерял ты этой ниточки, не продал ее за 3 копейки ненужным людям, вещам, обидам и своим жгучим пустым желаниям, если сделал усилия к Жизни со всем ее набором, данным тебе, то ниточка эта — путь в блаженство, в ослепляющую красоту своего неповторимого чистейшего озера души.

* * *

Я стала любить случаи.

Иногда словно сам собой всё решает Его величество случай.

Один из них произошёл со мной прямо в Новый Год.

Раньше я думала, что у меня много друзей, люди любят меня, а я их.

Я дружила взахлеб, в десны как говорят сейчас, обожала дарить подарки, срывалась на звонок, прибегала, тормошила, спасала, оживляла. Я считаю, что я хороший друг. По крайней мере я на месте других хотела бы дружить с собой.

Но однажды произошел случай. Не то чтобы неожиданно, звоночки ведь слышны всегда заранее.

Однажды я заболела в Новый год и не смогла поздравить сама всех тех, с кем дружила и общалась. Не смогла первая поздравить, как я обычно делала всегда — открывала записную книжку с контактами и всем писала индивидуальные личные сообщения, без пересылок и копий. И открытки с коробочками везла и отправляла.

Заболела я как-то в Новый год и не смогла. Через пару дней, когда пришла в себя, первая мысль — сейчас открою соцсети и оттуда, как из моего шкафа вываливаются вещи, точно так же вывалятся все те сообщения, которые я первая не смогла отправить.

И я увидела, что сообщений было по одной руке пересчитать. Сначала я судорожно перебирала в голове причины — люди тоже заболели, у них нет вай-фая, я сменила старый номер и забыла им сообщить, они переустановили телефоны и не знают как найти мой номер, переживают конечно.

Но нет. Все были здоровы и никто никого не искал. Я решила подождать пару дней. Но ни через пару, ни через неделю их не было. Ровно до тех пор, пока кому-то не понадобились мои уши и советы для горьких бытовых историй несправедливости.

Вот так однажды всё встало на свои места. Если я не поздравляю, то и меня не вспоминают. Спасибо случаю.

И хоть они бывают разные, но все похожи между собой в том, что помогают увидеть правду, которую видеть ну никак не хочется. И эта правда может быть началом дороги к чему-то большому и важному.

* * *

Если человек хоть сколько-нибудь живой, то ежедневно вместе с разными событиями и коммуникациями он сталкивается со множеством своих чувств и ощущений.

Да, все мы разные по темпераменту, кто-то тут же воспламеняется, кто-то спустя время осознает свои переживания и тихонечко их проплакивает или еще как-то взаимодействует с ними.

Но всё неприятное и тем более тяжелое, что не было отреагировано в ощущениях, распознано и прожито, залежами остается в психоэмоциональном теле на годы.

Всё, что не прожито и не отреагировано, вытеснено и не замечено, достается нашему телу и нашим детям.

Всё, что не прожили наши родители, всё что скрыли от себя и других, всё достается нам.

Не существует такого закона исчезновения чувства, события, человека.

Всё что скрыто, уйдет в напряжение, и затем уйдет в симптом.

Не хотите встречаться лицом к лицу с проблемой, проживать ее, принимать решение, не волнуйтесь, она все равно решится — ваши дети всё сделают.

* * *

Когда мы находимся по ту сторону текстов, с которой их читают, а не пишут, то нам кажется, что наши отзывы, лайки и комментарии ничего не решают.

Пусть другие ставят, — думаем мы, — те, кому этот текст предназначается, а я просто пробегал мимо и случайно его прочитал, он ведь не мне был написан, значит я не поставлю своё сердечко.

И вот когда ты начинаешь жить по другую сторону текстов, ты начинаешь постоянно ждать этих заветных лайков.

Сейчас модно быть таким слегка холодноватым, независимым, отстраненным, дескать не зависящим от оценок.

А я завишу. Потому что я создаю тексты для отношений с теми, кто их читает.

Помните, как в детстве, мы протягивали ниточку между двумя коробками от спичек и ждали когда пойдёт сигнал с другого конца? Вот и я так же, сижу и жду со своей коробочкой обратную связь, и радуюсь, когда она есть.

* * *

Человек и его жизнь — это 2 фигуры. Бывает ставишь в расстановку фигуру Жизнь напротив клиента и много слез у него о том, что всё здесь в его жизни неправильно устроено.

Что жизнь его должна быть другой, более счастливой. Без вот этих постоянных качель, неисполненных желаний и потерь. Это значит, что человек не принял жизнь. Он выживает, но не проживает.

И можно сколько угодно лечить уши, глаза, отношения, формировать изобильное мышление. Ведь ты изначально, войдя в Жизнь, не принял ее на Земле со всем ее набором, который тебе предстояло и предстоит пройти.

Часто это родовое — трудно и тяжело было выживать роду, предки мучались и ползли к своему концу, к смерти, как к освобождению от невыносимой