Взламывая организм человека [Грэм Лоутон] (fb2)


Грэм Лоутон  
(перевод: Диана Дорджиева)

Здоровье   Научная литература   Физкультура и спорт   Химия  

Взламывая организм человека 4.28 Мб, 327с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2022 г.   в серии Взламывая науку (post) (иллюстрации)

Взламывая организм человека (fb2)Добавлена: 28.09.2023 Версия: 1.004.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2021-12-24
ISBN: 978-5-17-146183-6 Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?
Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.
Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: биохакинг здоровое питание здоровый образ жизни механизмы старения научные исследования познавательная литература похудение человеческий организм

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 327 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 111.86 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1506.65 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]