Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте [Инна Владимировна Зорина] (fb2)


Инна Владимировна Зорина  

Альтернативная медицина   Здоровье  

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте 2.13 Мб, 121с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте (fb2)Добавлена: 31.08.2023 Версия: 1.1.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2023-08-30
ISBN: 978-5-04-101113-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой.
Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину!
С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг.
Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: женское здоровье здоровый образ жизни коррекция фигуры красивое тело снижение веса физические нагрузки


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 121 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 76.13 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1341.40 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.10% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]