Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает [Джошуа Флетчер] (fb2)
Джошуа Флетчер Дин Стотт
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 25.07.2023 Версия: 1.0. Кодировка файла: UTF-8 (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияТревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «а что, если?..» и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 91 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 99.12 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1508.04 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
12 часов 59 минут назад
13 часов 15 минут назад
13 часов 28 минут назад
13 часов 33 минут назад
16 часов 5 минут назад
16 часов 9 минут назад