Самосострадание. Шаг за шагом [Кристин Нефф] (epub)
Кристин Нефф Кристофер Гермер Когнитивно-поведенческая психотерапия
Самосострадание. Шаг за шагом 3.95 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)
Добавлена: 07.05.2023 Версия: 1.012. ISBN: 978-5-4461-2253-0 (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) [url=https://pda.coollib.net/b/640402] [b]Самосострадание. Шаг за шагом (epub 2)[/b] [img]https://pda.coollib.net/i/2/640402/cover_cl85.webp[/img][/url] <a href=https://pda.coollib.net/b/640402> <b>Самосострадание. Шаг за шагом (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://pda.coollib.net/i/2/640402/cover_cl85.webp" alt="Самосострадание. Шаг за шагом (epub)"></a> QR-код книги АннотацияЧасто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
|
Последние комментарии
1 день 10 часов назад
1 день 15 часов назад
1 день 23 часов назад
2 дней 2 часов назад
2 дней 2 часов назад
3 дней 13 часов назад