Анастасия Сагирова Психология Самосовершенствование
| Добавлена: 06.05.2023 Версия: 1.002. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://pda.coollib.net/b/640220] [b]Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой (epub 2)[/b] [img]https://pda.coollib.net/i/20/640220/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://pda.coollib.net/b/640220> <b>Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://pda.coollib.net/i/20/640220/cover.webp" alt="Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть – задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Анастасия Сагирова. Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
- Глава 1. Кто такой взрослый?
- Глава 2. Теория субличностей: Взрослый, родитель, ребенок по Э. Берну
- Глава 3. Откуда это появилось в нас?
- Глава 4. А наши родители зрелые?
- Глава 5. Религия и взрослость
- Глава 6. Современная Россия: Кто здесь взрослый?
- Глава 7. Внутренний родитель: Искоренить критикующего, взрастить заботливого
- Глава 8. Травма и сила внутреннего ребенка
- Глава 9. Как быть взрослым?
- Глава 10. Профессиональная реализация «по-взрослому»
- Глава 11. Отношения «по-взрослому»
- Глава 12. Воспитание детей с позиции взрослого
- Глава 13. Взрослая позиция при планировании детей и при разводе
- Глава 14. Эмоциональная зрелость и эмоциональный интеллект
- Глава 15. Что происходит в 30 лет? И дальнейшие возрастные кризисы
- Глава 16. Индивидуация, самореализация и самоактуализация
- Глава 17. Сила – в осознании происходящего и в союзе трех ролей
- Сноски
|
Последние комментарии
4 часов 13 минут назад
9 часов 17 минут назад
17 часов 6 минут назад
19 часов 36 минут назад
19 часов 44 минут назад
2 дней 7 часов назад