Дыши. Как стать спокойнее [Коллектив авторов] (epub)


Коллектив авторов  

Детская образовательная литература   Психология  

МИФ. Подростки
 Дыши. Как стать спокойнее  9.11 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Дыши. Как стать спокойнее (epub)Добавлена: 16.02.2023 Версия: 1.
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.


На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.



  [Оглавление]