- Екатерина Бурмистрова. Подростки. Как пережить пубертат
- 1. Странные перемены
- Непонятные особенности подростка
- Время бунта
- Избавление от родительских страхов
- Нормальные изменения для взрослеющего ребенка
- Переживания, работающие против нас
- Неработающие способы общения с подростком
- Иногда он слышит
- Объясняем ребенку свои срывы и их причины
- Беспокойство родителей
- Правильный разговор с подростком
- Ваши действия при непонятном подростковом поведении
- 2. Основные типы конфликтов
- Первый тип конфликтов с подростком. Эмоциональная буря
- «Хватка бультерьера»
- Игра «Достать мамочку»
- Как себя вести, если сложно контролировать свои чувства
- Что делать, если вы не можете справиться с эмоциями подростка
- Техника «Безопасный конфликт»
- Второй тип конфликта с подростком. Кто главный?
- Какой вы видите структуру вашей семьи
- Как выражаются просьбы в вашей семье
- Есть ли у вас во взаимодействии с подростком «твердый знак»?
- Эксперименты с внешностью
- Оптимальные реакции, когда ребенок уперся
- Модели реакций наших собственных родителей
- Конфликты из-за денег и другие «заявки»
- Третий тип конфликта с подростком. Ощущение нелюбви
- Как понять, что это просьба о любви?
- Как лучше реагировать на пассивно-агрессивное поведение подростка
- Чего точно лучше не делать?
- Четвертый тип конфликта с подростком. Конфликты, в которых виноват не он
- Как помочь подростку, когда он ведет себя парадоксально
- Три способа поговорить с подростком о сложном
- Как определить тип конфликта
- 3. Нагрузки и перегрузки. Не все для всех
- Выбор образовательной траектории
- Социальная накрутка уровня обучения
- Феномен родительских проекций
- Ответственность и безответственность
- Помощь подростку в учебе
- Отсутствие эффективности обучения
- Как отличить то, что нужно ребенку, от того, что хочешь ты сам?
- Психотипы: физиология и психология
- Неврологические и типологические состояния
- «Закон вилки» – реакция на стресс
- Рефлексивные вопросы
- Совместное домашнее задание
- Общение с подростком на обоюдные темы
- Интеллектуальные возможности и личные особенности
- Неудачи и рост: как сравниваем ребенка
- «Я ничего не хочу»
- Несамостоятельность как нежелание взрослеть
- Отложенное взросление
- Высшее образование потеряло и эксклюзивность, и престижность
- Есть что-то, кроме избыточности и достаточности
- Стабильность и инфантилизация
- Что будет с детьми у состоявшихся родителей?
- Ребенок выбирает профессию
- Что делать? Что дальше?
- Ребенок с большой буквы
- 4. Главные задачи подросткового возраста
- Жизнь или борьба с уроками
- Автономия и идентичность
- Временный возврат к эгоцентризму у подростков
- Идеальная картинка с уроками по возрастам
- Твои уроки – твое дело
- Первые шаги к изменениям
- Простые правила безопасного взаимодействия с подростками
- Как раньше было устроено взросление
- Если нет давления, нет и бунта
- Как передать подростку ответственность
- Что мешает передаче ответственности
- Бунт и отвержение родительских ценностей
- Стадии выполнения домашнего задания
- На чем «валится» огромное количество родителей
- Как пережить падение успеваемости
- Как увеличить учебную автономность подростка
- Конкретика выстраивания учебной самостоятельности
- Воля и домашние обязанности
- Списки домашних обязанностей по возрастам для ориентировки
- Что такое «полностью автономен»?
- Подросток и быт
- Уровень 1. Самообслуживание и бытовая самостоятельность
- Уровень 2. «Обратный ток заботы»
- Нужно ли включать «обратный ток заботы» искусственно
- Можно ли с этим переборщить
- Когда легко и когда трудно
- Твоя комната – это твоя территория
- Закон самоорганизации
- Семья, где ребенок в центре
- Надо ли вовлекать ребенка в домашние дела
- Не справляйтесь слишком хорошо со всем, что есть в доме
- Зачем нужны домашние обязанности
- Главные помехи в развитии самостоятельности
- Как включить включенность
- Домашние дела и личная зона подростка
- Вы за или против системы поощрений?
- Апгрейд системы поощрений
- Учимся делегировать
- Как относиться к делам по дому
- Как выйти из ловушки «Ребенок на полном обеспечении»
- Технология передачи домашних обязанностей
- Кто отвечает за личную зону подростка
- Как помочь ребенку развить личные навыки тайм-менеджмента
- Что можно ждать на выходе?
- 5. Тревога за будущее и работа с зависимостью
- Интернет как пространство свободы и независимости
- Мир соцсетей и мир реальных отношений
- Скука и поиск себя в реальном мире
- Влияет ли количество девайсов в жизни подростка на активное чтение
- Какие проблемы провоцирует бегство в виртуальную реальность
- Простота виртуальной жизни
- Перегрузка и слишком насыщенный график
- Лечение и профилактика интернет-зависимости
- Что делать, если зависимость уже есть
- Способы выхода из этой ситуации
- Кто входит в группу риска
- Как гаджеты влияют на учебу подростка
- Как гаджеты связаны с популярностью в коллективе
- Схема выхода из «экранной болезни»
- Профилактика интернет-зависимости
- Что еще может вызывать зависимость
- Плохая компания
- Не потребитель, а деятель
- Инфодетокс для всей семьи
- 6. Как пережить экзамены
- Перенапряжение не дает успеха
- Гипермотивированный ребенок
- Говорим ребенку о возможных вариантах исхода событий
- Мама-отличница
- Передача ответственности за учебу и подготовку
- Ситуация несоответствия испытаний и способностей
- Правила действий с теми подростками, кому все равно или совсем не безразлично
- Праздник сдачи экзамена
- Переживания родственников о результате как источник стресса
- Главное не победа, а участие
- 7. Любовь и гормоны
- Норма интереса к другому полу
- Говорить ли с подростками о личных отношениях
- Ответы на коварные вопросы
- Рефлексивные вопросы
- «Мое тело – мое дело»
- Гормоны и любовь: почувствуйте разницу
- Физиологические сложности пубертата
- Интимное в современном мире
- Физическая близость еще не любовь
- Включение собственных фильтров
- Нужно ли объяснять, если ребенок не спрашивает
- Что нужно знать подростку о своем теле
- Страхи, влияющие на взрослых
- «Стоп-сигналы» подростка
- Подростковые «болевые точки»
- Подростковая любовь
- Это может быть совсем не про гормоны
- Как могут влиять незавершенные родительские истории и идеализация влюбленности
- Раннее начало половой жизни – это не про любовь
- Почему мы многое про сильные подростковые чувства можем забывать, когда становимся родителями
- Как себя вести, если у подростка – любовь
- Неразделенная любовь
- Он ни в кого не влюблен – это вообще нормально?
- Чего точно делать не стоит
- Правильные слова об отношениях
- Дурацкие разговоры про…
- Как говорить так, чтобы вас действительно слышали
- «Мама, ты снова об этом…»
- Границы приватности и личная тайна
- 8. Подросток и финансы
- Зачем подростку нужны карманные деньги
- Самостоятельность, эксперименты и опыт
- Стратегия и тактика предоставления финансовой самостоятельности
- Надо ли контролировать, как подросток тратит свои деньги
- Первый заработок
- Зачем же нужны ребенку финансовые эксперименты и почему они происходят
- Воровство как крайний случай и как финансовый эксперимент
- Как реагировать на неприемлемое поведение
- Почему подростки воруют
- 9. Родительские тревоги
- Страх повторения негативного сценария
- Острая реакция на окружение подростка
- Разговаривайте про свою тревогу с подростком
- Вспомните все, что можете, про свой подростковый период
- Когда тревоги оправданны
- 10. Когда нужно готовиться к пубертату
- К подростковому возрасту надо подходить с очень хорошей подушкой запаса прочности отношений
- Ребенка лучше поменьше оставлять одного
- Почему важно найти время на хорошее кино
- Рассказывать не хочет – но можно научить
- Вспомните себя в этом возрасте
- Слушайте ребенка так, как слушали бы своего знакомого
- Заключение
|
Последние комментарии
17 часов 15 минут назад
19 часов 32 минут назад
1 день 10 часов назад
1 день 10 часов назад
1 день 15 часов назад
1 день 19 часов назад