Йога. Современное руководство по решению проблем [Елена Кей] (fb2)


Елена Кей  

Самосовершенствование  

Йога. Современное руководство по решению проблем 32.46 Мб, 196с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2022 г.   в серии Йогалогия (post) (иллюстрации)

Йога. Современное руководство по решению проблем (fb2)Добавлена: 11.10.2022 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-06-09
ISBN: 978-5-04-169943-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий.
«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия – чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». – ЕЛЕНА КЕЙ.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: анатомия и физиология человека асаны иллюстрированное издание терапия хатха йога

  (Custom-info)


Йога с юмором
В принципе, мне понравилась вчерашняя йога, и я неплохо справлялся для первого раза – почувствовал себя негнущимся поленом еще до того, как инструктор сказал: «Представьте, что вы дерево».

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 196 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 101.64 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1176.61 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]