Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун [Ян Цзюньмин] (fb2)


Ян Цзюньмин  
(перевод: М. Чеботарев)

Самосовершенствование   Физкультура и спорт  

Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун 11.85 Мб, 264с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2000 г. (post) (иллюстрации)

Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун (fb2)Добавлена: 13.11.2018 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2018-10-22
ISBN: 5-220-00380-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: "София"
Город: Киев
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Тайцзи-цюань — одно из самых популярных во всем мире китайских «мягких» боевых искусств, а стиль Ян — самый распространенный вариант этого искусства. В двадцатом веке стиль Ян, однако, постепенно превратился скорее в оздоровительную гимнастику, чем в систему рукопашного боя. Ян Цзюньмин, всемирно известный мастер цигун и ушу, в своей новой книге описывает янское тайцзи таким, каким оно было создано. Эта полная «длинная форма», переданная по длинной цепи ученической преемственности, существенно отличается от модернизированных и упрощенных разновидностей тайцзи, преподаваемых повсеместно и описываемых в литературе. Уже поэтому специалисты по ушу и цигун обязаны ознакомиться с этой работой.
Но если вы не специалист и просто хотите иметь ясное сознание и сильное, но «раскрепощенное» тело, все равно эта книга — для вас!
Автор начинает с элементарных стоек и движений и постепенно проведет вас по всей «форме», объясняя технические нюансы, оздоровительные эффекты и — если вам это интересно — боевые применения каждого движения. Описывается также правильное дыхание. В книгу включен комплекс цигун, необходимый для понимания «внутренней стороны» движений тайцзи. Объяснения техник сопровождаются огромным количеством фотографий и предваряются добротным обзором истории и теории тайцзи.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Великому Духовному Учителю Тайцзи — Мастеру Чжоу Цзунхуа

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 264 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 81.71 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1277.25 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



  [Оглавление]