Техника самомассажа [Илья Валерьевич Мельников] (fb2)
Илья Валерьевич Мельников Массаж
Добавлена: 13.11.2015 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01 Дата создания файла: 2015-04-05 Кодировка файла: utf-8 (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических заболеваниях. Его можно выполнять везде – дома в кровати после сна, за письменным столом в перерывах между работой, в лесу до или после бега трусцой, на стадионе перед соревнованиями, в бане, на пляже, в ванне. Если холодно, тело можно массировать через легкий тренировочный костюм. Самомассаж может быть частным (локальным) и общим. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровье здоровье без лекарств массаж
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 41 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 110.87 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 1086.50 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
2 часов 40 секунд назад
2 часов 8 минут назад
2 часов 18 минут назад
2 часов 23 минут назад
3 часов 52 минут назад
3 часов 55 минут назад