Библия велосипедиста [Джо Фрил] (fb2)
Джо Фрил
(перевод: Павел В. Миронов)
Руководства и инструкции Физкультура и спорт
Добавлена: 06.08.2014 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2014-06-04 Дата создания файла: 2012-09-10 ISBN: 978-5-91657-185-1 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияЭта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 459 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 102.12 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1340.90 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
2 часов 18 минут назад
8 часов 41 минут назад
8 часов 49 минут назад
9 часов 17 минут назад
9 часов 21 минут назад
9 часов 21 минут назад