Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан [Татьяна Игнатьева] (fb2)


Татьяна Игнатьева  

Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан 1 Мб, 100с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2008 г. (post) (иллюстрации)

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (fb2)Добавлена: 24.06.2014 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2009-06-12
ISBN: 978-5-388-00191-7 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:
правильное питание,
правильное дыхание,
правильное движение,
правильное мышление.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 100 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 75.04 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1280.08 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]