«Рецепт настроения» [Эл Ли] (аудиокнига)

Эл Ли     (чтец: Литрес Авточтец)

Кулинария   Мода и красота   Мода и стиль  

  -   «Рецепт настроения» (199.00 ₽)

«Рецепт настроения» (аудиокнига)
ID книги:72670375
Добавлена: 24.10.2025
Издательство: Автор
Поделиться:

Аннотация

Проект «Рецепт настроения» предлагает уникальный подход к кулинарии, связывая питание с эмоциональным состоянием человека. Каждый день посвящён одной из трёх ключевых эмоций – грусти, вдохновения и любви. Для каждой эмоции разработан полный рацион на день, включающий завтрак, обед, перекус и ужин, с подробным описанием времени приготовления, текстуры, ароматов, подачи и калорийности.Каждый рецепт включает пошаговую инструкцию по минутам, советы по подаче и сочетанию ингредиентов, что превращает процесс приготовления в осознанный эмоциональный ритуал. Проект подходит для людей, которые хотят использовать питание как инструмент заботы о себе и управлять своим эмоциональным состоянием через еду.