О психологии популярно Практическая психология Психотерапия
- Слушай свое тело. Психосоматика. (199.00 ₽)![]() | ID книги:72164074 Добавлена: 04.07.2025 Издательство: Автор АннотацияВаша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь: Понимать свои эмоции и управлять ими. Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие. Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной.«Слушай своё тело. Психосоматика» – книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете:Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу.В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний.Слушайте своё тело – и верните себе здоровье, энергию и радость жизни! |

Последние комментарии
2 часов 12 минут назад
2 часов 58 минут назад
16 часов 40 минут назад
19 часов 6 минут назад
19 часов 40 минут назад
19 часов 53 минут назад