Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе [Татьяна Якубовская] (аудиокнига)

Татьяна Якубовская     (чтец: Александра Резник)

О психологии популярно   Психологические тренинги   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе (299.00 ₽)

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе (аудиокнига)
ID книги:70311679
Добавлена: 03.02.2024
Издательство: ЛитРес: чтец
Поделиться:

Аннотация

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».