Уход за собой

Форумы - Флудильня - Уход за собой
AsterLory
AsterLory's picture
Оффлайн
Зарегистрирован: 15.03.2019

Кто как за собой ухаживает, дамы?
а то скоро лето))
Я на пп перешла, потихоньку вес сбрасываю, на плавание записалась) недавно подружка привезла кокосовое масло для волос, активно использую, уже есть результат)
Еще йогой начала заниматься)
У кого еще какие секреты красоты?)

Legkaia
Legkaia's picture
Оффлайн
Зарегистрирован: 26.05.2019
Re: Уход за собой

Тут комплексный подходу нужен, физ упражнения обязательно, но в меру, массажики тоже нужны, и упражнения для закачки мышц и укрепления всегоопрно двигательного аппарата. Так же медитация и эмоции иногда выбросы адреналина, только чуть чуть)))
Я плаваю 3 раза в неделю, плюс зарядка, плюс медитации 10 минут с утра и 10 перед сном и иногда играю в игровые автоматы вулкан удачи онлайн

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".


MyBook - читай и слушай по одной подписке