Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов (fb2)

Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
Петр Филаретов
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов (fb2)
Жанры: Спорт  
Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова-1

Добавлена: 09.09.2012
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Аннотация:

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.
Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!

Скачать fb2Читать

Читать в приложении

Купить и читать по подписке



MyBook - читай и слушай по одной подписке