Быть здоровым очень просто

Автор: Игорь Николаевич Тоневицкий
Жанр: Публицистика; Здоровье

https://pda.coollib.net/b/637801-igor-nikolaevich-tonevitskiy-byit-zdorovyim-ochen-prosto

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
https://pda.coollib.net/i/1/637801/_0.jpg