Наши убеждения и реальность [Ксения Вадимовна Чечеткина] (epub)

Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?


Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)


Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.


Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?


Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.


Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?


Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!