Настоящая пандемия 21 века: сон [Евгений Игоревич Виштал] (fb2)


Евгений Игоревич Виштал  

Биология   Здоровье   Психология  

Настоящая пандемия 21 века: сон 1.39 Мб, 19с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2022 г. (post) (иллюстрации)

Настоящая пандемия 21 века: сон (fb2)Добавлена: 24.03.2023 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В своем стремлении больше зарабатывать и максимально реализовываться мы испытываем все большее напряжение, все сильнее устаем и теряем былую энергию. Очень многие сегодня страдают расстройством сна, и, как следствие, рано приобретают проблемы со здоровьем. В своей книге Виштал Евгений Игоревич рассказывает о том, как можно восстанавливать силы, научившись регулировать сон. Психолог объясняет пользу полноценного цена для для повышения своей продуктивности и улучшения самочувствия. Если вы хотите научиться высыпаться, а проснувшись чувствовать себя бодрым и полным сил, просто прочтите эту книгу и используйте полученные знания на практике.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый сон медитации Самиздат сознание спокойный сон феномены сознания

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 19 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 88.69 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1426.80 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 5.91% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>