Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Автор: Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий)
Жанр: Медицина; Здоровье; Научно-популярная и научно-познавательная литература

https://pda.coollib.net/b/597332-aleksandr-leonidovich-3-myasnikov-vrach-televeduschiy-vosstanovlenie-nervnoy-sistemyi-son-stress-pam__

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
    Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
https://pda.coollib.net/i/32/597332/cover.jpg