Анатомия стретчинга [Брэд Уокер] (fb2)
Брэд Уокер
(перевод: Н. А. Татаренко)
Здоровье Научно-популярная и научно-познавательная литература Физкультура и спорт
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 07.04.2022 Версия: 1.003. Дата авторской / издательской редакции: 2011-01-01 Дата создания файла: 2019-11-10 ISBN: 978-5-699-81838-9 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияОдним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса, и профессионалам. Здоровье, подтянутое тело – вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: иллюстрированное издание красивое тело лечебная гимнастика лечение без лекарств спортивная анатомия спортивные тренировки тренировка мышц уход за телом
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 165 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 119.95 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: очень низкий 825.82 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
4 часов 5 минут назад
4 часов 9 минут назад
4 часов 21 минут назад
4 часов 23 минут назад
4 часов 37 минут назад
4 часов 53 минут назад