Не психуй! Забей на тревогу [Андрей Хватков] (fb2)
Андрей Хватков
Здоровье Медицина Психотерапия и консультирование Самосовершенствование
Добавлена: 23.02.2022 Версия: 1. Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01 Дата создания файла: 2022-02-08 ISBN: 978-5-4461-1912-7 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Питер Город: Санкт-Петербург (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияПочему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом душевное равновесие психическое здоровье и психогигиена саморегуляция советы врачей советы психолога тревожность
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 84 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 66.54 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1457.13 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
6 часов 35 минут назад
6 часов 37 минут назад
13 часов 19 минут назад
13 часов 27 минут назад
19 часов 40 минут назад
19 часов 43 минут назад