Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей [Карен Кейси] (fb2)


Карен Кейси  
(перевод: О. В. Асеева)

Психология   Самосовершенствование  

Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей 543 Кб, 147с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2011 г.   в серии Помоги себе сам (post) (иллюстрации)

Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей (fb2)Добавлена: 26.09.2021 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2021-09-25
ISBN: 978-5-9573-1966-5 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Весь
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте.
По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно.
Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях.
В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 147 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 103.06 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1273.05 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



  [Оглавление]