Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов [Шахида Араби] (fb2)
Шахида Араби
(перевод: Е. Ципилева)
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 02.07.2021 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01 Дата создания файла: 2021-06-13 ISBN: 9785001696728 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: антистресс борьба со стрессом стресс
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 209 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 98.47 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1514.90 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.14% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
16 часов 7 минут назад
1 день 8 часов назад
1 день 17 часов назад
1 день 17 часов назад
3 дней 23 часов назад
4 дней 3 часов назад