На заре бодибилдинга [Андрей Викторович Минченков] (fb2)


Андрей Викторович Минченков  

Биографии и Мемуары   Физкультура и спорт  

На заре бодибилдинга [Юджин Сэндоу и его система][litres] 16.56 Мб, 293с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г. (post) (иллюстрации)

На заре бодибилдинга (fb2)Добавлена: 23.05.2021 Версия: 1.002.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-05-21
ISBN: 978-5-4491-0904-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Де'Либри
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по телесно-ориентированной психологии, психологическому консультированию, искусству публичных выступлений, арт-терапевтическим подходам.
Сфера личных интересов: история мировой культуры, русская и европейская поэзия, история античности и эпохи Возрождения.
Интерес к истории атлетики и системам физического развития XIX – начала XX века возник ещё в студенческие годы, в середине 1980-х годов. За несколько лет, проведённых в читальных залах Публичной библиотеки Ленинграда, прочёл и законспектировал десятки старинных книг, посвящённых развитию силы и укреплению физического и психического здоровья. Несколько лет занимался не только по системе Юджина Сэндоу (Евгения Сандова), но и освоил волевую гимнастику Анохина, изометрические упражнения Засса, упражнения на самосопротивление Иттмана и Гаррисона. Сейчас, много лет спустя, вернулся к активным тренировкам с пружинными гантелями Сандова.
Эта книга – первая в России биография Юджина Сэндоу. Она освещает не только жизнь и карьеру великого атлета, но и подробно знакомит читателя с эволюцией его системы гантельной гимнастики, не потерявшей актуальности и в наши дни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: биографии спортсменов бодибилдинг история спорта система упражнений физическая подготовка физические нагрузки фотоархив

  (Custom-info)


Юджин Сэндоу
Тело, как ребенок, нуждается в воспитании! И только физические упражнения способны дать вам силу и здоровье.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 293 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 94.07 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1595.43 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 3.16% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]