Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день [Лана Палей] (fb2)


Лана Палей  

Здоровье  

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день 660 Кб, 60с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2011 г. (post) (иллюстрации)

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (fb2)Добавлена: 13.03.2021 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2014-02-22
ISBN: 978-5-488-01909-6 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Оникс, Мир и образование
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, – желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Виктор Бойко
Здоровье дано каждому от рождения, запас его конечен, но пока можно, человек ведет себя так, словно он бессмертен.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 60 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 79.62 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1209.69 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.49% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



  [Оглавление]