Городской монах

Автор: Педрам  Шоджай
Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм; О бизнесе популярно

https://pda.coollib.net/b/511223-pedram-shodzhay-gorodskoy-monah

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
      
      
        В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
      
https://pda.coollib.net/i/23/511223/cover.jpg