Правильное питание как минное поле [Ирина Брехт] (fb2)
Ирина Брехт
Добавлена: 19.12.2020 Версия: 1.0. Кодировка файла: UTF-8 Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияЭта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: Здоровье Спорт фитнес
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 314 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 61.62 знаков - немного ниже среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1322.29 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 2.96% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
14 часов 18 минут назад
23 часов 9 минут назад
23 часов 12 минут назад
3 дней 5 часов назад
3 дней 9 часов назад
3 дней 11 часов назад