Техники когнитивной психотерапии

Автор: Роберт  Лихи
Жанр: Психотерапия и консультирование

https://pda.coollib.net/b/502691-robert-lihi-tehniki-kognitivnoy-psihoterapii

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
https://pda.coollib.net/i/91/502691/cover.jpg