Техники когнитивной психотерапии [Роберт Лихи] (fb2)
Роберт Лихи
(перевод: Анастасия В. Соломина)
Психотерапия и консультирование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 01.12.2020 Версия: 1.021. Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01 Дата создания файла: 2019-12-01 ISBN: 978-5-4461-1218-0 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Питер Город: Санкт-Петербург (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияКнига Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: поведенческая психология позитивная психология психотехники работа над собой эмоциональные состояния
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 599 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 91.70 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1252.92 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.55% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
39 минут 19 секунд назад
1 час 49 минут назад
9 часов 54 минут назад
10 часов 14 минут назад
10 часов 39 минут назад
10 часов 43 минут назад