Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения

Автор: Наука здоровья
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт; Самиздат, сетевая литература

https://pda.coollib.net/b/500882-nauka-zdorovya-vse-chto-nuzhno-znat-ob-ozhirenii-dlya-effektivnogo-pohudeniya

Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения". 
    Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
https://pda.coollib.net/i/82/500882/cover.jpg