Оторвись от телефона! [Кэтрин Прайс] (fb2)


Кэтрин Прайс  
(перевод: Глеб Тржемецкий)

Психология   Самосовершенствование  

Оторвись от телефона! [Как построить здоровые отношения со смартфоном] 695 Кб, 133с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2020 г.   в серии МИФ Саморазвитие (post) (иллюстрации)

Оторвись от телефона! (fb2)Добавлена: 13.09.2020 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2020-09-10
ISBN: 978-5-00146-797-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости». Известный журналист Кэтрин Прайс не призывает к полному и бесповоротному отказу от смартфонов: она рассказывает, как установить с ними здоровые отношения — пользоваться их преимуществами, не «зависая» в них круглыми сутками.
Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном.
На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: гаджеты личная эффективность патологические зависимости работа над собой саморазвитие личностный рост смартфоны

  (Custom-info)


Пема Чодрон
Мы учимся жить {65} с беспокойством, тягой и зудом [зависимости]. Тренируемся сдерживать себя, когда желания пытаются взять верх. Так мы учимся останавливать цепную реакцию навязчивого поведения, которая иначе будет управлять нашей жизнью.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 133 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 100.66 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1492.59 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.05% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]