Триатлон для занятых людей [Мэт Диксон] (fb2)


Мэт Диксон  
(перевод: Татьяна Землеруб)

Здоровье   Руководства и инструкции   Физкультура и спорт  

Триатлон для занятых людей 7.27 Мб, 383с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)

Триатлон для занятых людей (fb2)Добавлена: 05.06.2020 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2020-06-04
ISBN: 978-5-00146-001-5 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Триатлон — очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график — переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.
Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.

На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: 12 здоровый образ жизни спортивные тренировки триатлон

  (Custom-info)


Сами Инкинен, СЕО и основатель компании Virta Health, сооснователь компании Trulia, чемпион мира по триатлону в любительских гонках
Чем меньше времени и больше внимания, тем лучше результаты.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 383 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 72.32 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 1083.28 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]