Анатомия упражнений для тех, кому за... [Холлис Лэнс Либман] (pdf)
Холлис Лэнс Либман
(перевод: Светлана Чигринец)
скачать: (pdf) - (pdf+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 19.10.2018 Версия: 1. PDF Версия: 1.6 Издательство: Эксмо Город: Москва (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияВсем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Последние комментарии
6 часов 2 минут назад
11 часов 46 минут назад
12 часов 53 минут назад
13 часов 51 минут назад
14 часов 5 минут назад
23 часов 15 минут назад