Йога для начинающих

Автор: И-Шен
Жанр: Здоровье

https://pda.coollib.net/b/407721-i-shen-yoga-dlya-nachinayuschih

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога  - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.
      С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога  - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.
https://pda.coollib.net/i/21/407721/cover.jpg