Анатомограмма индивида-1 [Николай Михайлович Сухомозский] (fb2) читать онлайн


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]


Индивид

Визитная карточка

Индивид – своеобразие, совокупность качеств и отличительных свойств, выражающих сущность особенного, отдельного человека, наиболее общие характеристики которогоцелостность психофизиологической организации, устойчивость во взаимодействии с окружающим миром.


Развитие организма


Срок

Краткая характеристика


1 неделя

Оплодотворенная яйцеклетка начинает дробиться и опускается по яйцеводу к матке; зародышевый пузырек срастается со слизистой оболочкой матки


2 неделя

Эмбрион начинает отделяться от зачаточных оболочек; появляются зачатки скелета, мышц и нервной системы


5 неделя

Четко видны зачатки головы, хвоста, жаберной щели, рук и ног; длина зародыша – 6 мм


7 неделя

Появляются грудь и живот, пальцы; развиваются зачатки глаз; длина зародыша – 12 мм


8 неделя

Формируются ушные раковины и лицо, атрофируются жаберные щели, зародыш окружает водная оболочка; эмбрион с плацентой связан пупковым канатиком; длина зародыша – 21 мм, вес -1 грамм


9 неделя

Завершается формирование лица, атрофируется хвост; плод извне уже похож на человека; длина его – 30 мм, вес – 2 грамма


14 неделя

Завершается формирование конечностей вместе с пальцами и ногтями


18 неделя

Зародыш приходит в движение; его кожу покрывают тончайшие волосинки; длина – 190 мм, вес – 180 граммов


23 неделя

Появляются волоса на голове; длина – 300 мм, вес – 450 граммов


27 неделя

Развиваются глаза; длина – 350 мм, вес – 875 граммов


32 неделя

Плод, который родился раньше времени, может выжить; длина – 450 мм, вес – 2375 граммов


40 неделя

Эмбрион полностью сформирован; кожа покрыта смазкой, длина волос на голове достигает 25 мм: длина плода – 500 мм, вес – 3250 граммов


Этапы становления личности


Лет

Возраст

Краткая характеристика


До 1

Грудной

Быстрый рост и духовное развитие


1-3

Ранний детский

Развивается фантазия (воображение)


3-8

Первый детский

Развиваются воля и характер


11-12

Второй детский

Возникает необходимость в серьезной деятельности; произвольное внимание – слабое


12-16

Переломный

Развиваются вторичные половые признаки; усиленный рост организма


16-21

Юношеский

Продолжается созревание организма


21-35

Ранней зрелости

Относительная стабильность строения тела


36-60

Поздней зрелости

Завершается выпадением зубов


61-74

Преклонный

Окончательное окостенение черепных швов


75-90

Старческий

Смерть в связи с вырождением органов и затуханием функций


Свыше 90

Долголетие

Смерть в связи с вырождением органов и затуханием функций


Суточная затрата энергии


Род занятий

Килокалорий


Умственный труд

2200-2400


Школьник

2400-2500


Швея, врач

2600-2800


Студент

2800-3000


Тракторист

2900-3000


Слесарь

3300


Литейщик

3400


Работник на сенокосилке

3600


Штукатур

3900


Каменщик

4000


Спортсмен

4300


Косарь

7200


Общие типы телосложения человека*


Тип

Краткая характеристика


Астеник

Человек с длинными ногами и руками, узкими плечами, бедрами и грудной клеткой. Обмен веществ слегка повышен


Нормостеник

Человек с нормальным обменом веществ. Таких большинство. Полнота грозит при неправильном питании с преобладанием высокоуглеводных продуктов, отягченном сидячим образом жизни


Гиперстеник

Человек с широкими плечами, укороченными руками, ногами, шеей. Таких еще в народе называют «ширококостными». Обмен веществ замедлен. Поэтому им больше всего и грозит полнота


*Существуют переходные варианты между астениками, нормостениками, гиперстениками.


Телосложение мужчин


Рост

Астеник

Нормостеник

Гиперстеник


157

50,5-54,2

53,3-58,2

56,9-63,7


158

51,1-54,7

53,8-58,9

57,4-64,2


159

51,6-55,2

54,4-59,6

58,0-64,8


160

52,2-55,8

54,9-60,3

58,5-65,3


161

52,7-56,3

55,4-60,9

59,0-66,0


162

53,2-56,9

55,9-61,4

59,6-66,7


163

53,8-57,4

56,5-61,9

60,1-67,5


164

54,3-57,9

57,0-62,5

60,7-68,2


165

54,9-58,5

57,6-63,0

61,2-68,9


166

55,4-59,2

58,1-63,7

61,7-69,6


167

55,9-59,9

58,6-64,4

62,3-70,3


168

56,5-60,6

59,2-65,1

62,9-71,1


169

57,2-61,3

59,9-65,8

63,6-72,0


170

57,9-62,0

60,7-66,6

64,3-72,9


171

58,6-62,7

61,4-67,4

65,1-73,8


172

59,4-63,4

62,1-68,3

66,0-74,7


173

60,1-64,2

62,8-69,1

66,9-75,5


174

60,8-64,9

63,5-69,9

67,6-76,2


175

61,5-65,6

64,2-70,6

68,3-76,9


176

62,2-66,4

64,9-71,3

69,0-77,6


177

62,9-67,3

65,7-72,0

69,7-78,4


178

63,6-68,2

66,4-72,8

70,4-79,1


179

64,4-68,9

67,1-73,6

71,2-80,0


180

65,1-69,6

67,8-74,5

71,9-80,9


181

65,8-70,3

68,5-75,4

72,7-81,8


182

66,5-71,0

69,2-76,3

73,6-82,7


183

67,2-71,8

69,9-77,2

74,5-83,6


184

67,9-72,5

70,7-78,1

75,2-84,5


185

68,6-73,2

71,4-79,0

75,9-85,4


186

69,4-74,0

72,1-79,9

76,7-86,2


187

70,1-74,9

72,8-80,8

77,6-87,1


188

70,8-75,8

73,5-81,7

78,5-88,0


189

71,5-76,5

74,4-82,6

79,4-88,9


190

72,2-77,2

75,3-83,5

80,3-89,8


Телосложение женщин


Рост

Астеник

Нормостеник

Гиперстеник


151

43,0-46,4

45,1-50,5

48,7-55,9


152

43,4-47,0

45,6-51,0

49,2-56,5


153

43,9-47,5

46,1-51,6

49,8-57,0


154

44,4-48,0

46,7-52,1

50,3-57,6


155

44,9-48,6

47,2-52,6

50,8-58,1


156

45,4-49,1

47,7-53,2

51,3-58,6


157

46,0-49,6

48,2-53,7

51,9-59,1


158

46,5-50,2

48,8-54,3

52,4-59,7


159

47,1-50,7

49,3-54,8

53,0-62,2


160

47,6-51,2

49,9-55,3

53,5-60,8


161

48,2-51,8

50,4-56,0

54,0-61,5


162

48,7-52,3

51,0-56,8

54,6-62,2


163

49,2-52,9

51,5-57,5

55,2-62,9


164

49,8-53,4

52,0-58,2

55,9-63,7


165

50,3-53,9

52,6-58,9

56,7-64,4


166

50,8-54,6

53,3-59,8

57,3-65,1


167

51,4-55,3

54,0-60,7

58,1-65,8


168

52,0-56,0

54,7-61,5

58,8-66,5


169

52,7-56,8

55,4-62,2

59,5-67,2


170

53,4-57,5

56,1-62,9

60,2-67,9


171

54,1-58,2

56,8-63,6

60,9-68,6


172

54,8-58,9

57,5-64,3

61,6-69,3


173

55,5-59,6

58,3-65,1

62,3-70,1


174

56,3-60,3

59,0-65,8

63,1-70,8


175

57,0-61,0

59,7-66,5

63,8-71,5


176

57,7-61,9

60,4-67,2

64,5-72,3


177

58,4-62,8

61,1-67,8

65,2-73,2


178

59,1-63,6

61,8-68,6

65,9-74,1


179

59,8-64,4

62,5-69,3

66,6-75,0


180

60,5-65,1

63,3-70,1

67,3-75,9


Мужчина и женщина: средние физические параметры (возраст – 20-30 лет)


Параметр

Единица измерения

Мужчина

Женщина


Общая масса тела

кг

70,0

58,0


Масса скелета

кг

4,4

3,2


Масса головного мозга

кг

1,4

1,2


Масса костного мозга

кг

3,0

2,6


Объем крови

л

5,25

3,86


Масса жировой ткани

кг

15,0

19,0


Масса кожи

кг

2,6

1,8


Масса сердца (без крови)

г

330,0

240,0


Масса зубов

г

46,0

41,0


Масса языка

г

70,0

60,0


Суточная потребность в воде:

в виде поглощенной жидкости

в составе пищи

образование окислением пищи

г

г

г

г

3000

1950

700

350

2100

1400

450

250


Суточная вентиляция легких

л

23000       

21000


Суточное поглощение кислорода

г

920

700


Общий объем легких

л

5,6

4,4


Суточные затраты энергии

Мкал

3,2

2,3


Суточное потребление:

белков

углеводов

жиров

г


 

95,0

390

120

 

66,0

270

85,0


Суточная потребность:

в кислороде

в водороде

в углероде

в азоте

г

 

2600

350

300

16,0

 

1800

245

210

13,0


Индекс массы тела (BMI)

Для его определения вес (в кг) делят на рост (в метрах) в квадрате.

Полученные данные: до 15 – острый дефицит массы; 15-20 – просто дефицит; 20-25 – нормальный вес; 25-3 – лишний вес; свыше 35 – ожирение.


Оптимальный вес взрослого человека (кг)*


Рост

Мужчина

(легкий)

Мужчина

(средний)

Мужчина

(большой)

Женщина

(легкий)

Женщина

(средний)

Женщина

(большой)


148

-

-

-

42

44-49

54


152

-

-

-

43

46-51

56


156

-

-

-

45

48-53

59


158

51

54-59

64

47

49-54

60


160

52

55-60

65

48

50-55

61


162

53

56-61

67

49

51-57

62


164

54

57-63

68

50

52-58

64


166

55

58-64

70

51

53-60

65


168

57

59-63

71

52

55-62

67


170

58

61-67

73

53

56-63

68


172

59

62-68

75

55

58-64

69


174

61

64-70

76

56

59-66

71


176

62

65-71

78

58

60-67

72


178

64

66-73

79

59

62-69

74


180

65

68-75

81

61

63-70

76


182

67

69-76

83

62

65-72

78


184

68

71-78

85

63

66-73

80


186

69

72-80

86

-

-

-


190

72

75-84

90

-

-

-


195

76

80-88

94

-

-

-


* Общий вес населения Земли - 287 млн. т (2012).


Темперамент


Темперамент

Характеристика

Свойства нервной системы

Выдающиеся личности


Меланхолик

Крайне пассивный, быстро устает. Чувствительный

Неуравновешенный, слабый, сдержанный. Подвижный.

Гоголь Н., Чайковский П.


Сангвиник

Активный, энергичный. Легко приспосабливается. Уравновешенный.

Бодрый, сильный, подвижный

Лермонтов М., Моцарт, Наполеон


Флегматик

Пассивный, очень медлительный

Спокойный, сильный, уравновешенный. Легко приспосабливается к обстоятельствам. Эмоции проявляются слабо. Малоподвижный

Крылов И., Кутузов М., Ньютон И.


Холерик

Активный, энергичный, настойчивый. Эмоции не контролируются

Сильный, подвижный, но неуравновешенный. Легко возбудим

Робеспьер П., Пушкин А., Суворов А.


Параметры темперамента

Вышеупомянутые параметры сформулированы В. Мерлиным на основе анализа формально-динамических свойств психической деятельности и нервной системы. Это:

эмоциональная возбудимость;


возбудимость внимания;


сила эмоций;


тревожность;


реактивность непроизвольных движений (импульсивность);


активность волевой, целенаправленной деятельности;


пластичность — ригидность;


резистентность;


субъективация.


Клетка*

К. – элементарная структурная и функциональная единица большинства животных и растительных организмов, способная к самовоспроизведению и дальнейшему развитию. Некоторые микроорганизмы состоят из... одной клетки. Многоклеточные же, среди которых и человек, «построены» из огромного количества К., объединенных в ткани и органы.


Всего клеток в организме человека

2 х 1012


Размер клеток

10-50 мкм


Воды в клетках

80-85%


Белков в клетках

7-10%


Жировых веществ в клетках

1-2%


Углеводов в клетках

1-%


Минеральных солей в клетках

1-1,5%


*Автор термина – британский ученый Р. Гук (1665).


Содержание химических элементов в клетке


Элемент

%


Кислород

65-70


Углерод

15-18


Водород

8-10


Азот

1,5-3,0


Фосфор

0,2-1,0


Калий

0,15-0,4


Сера

0,15-0,2


Хлор

0,05-0,1


Кальций

0,04-2,0


Магний

0,02-0,03


Натрий

0,02-0,03


Железо

0,01-0,015


Цинк

0,0003


Медь

0,0002


Йод

0,0001


Фтор

0,0001


Содержимое органических и неорганических соединений в клетке


Соединение

%


Вода

70-80


Белки

10-20


Жиры

1-5


Нуклеиновые кислоты

1-2


Минеральные вещества

1,0-1,5


Углеводы

0,2-2,0


Низкомолекулярные органические вещества

0,1-0,5


Содержание металлов в органах


Орган

Металл


Железа поджелудочная

Кобальт, никель, свинец


Железа щитовидная

Медь, олово, серебро, свинец, цинк


Легкие

Алюминий, медь, титан


Мозг

Олово


Печень, почки

Медь, свинец, серебро


Селезенка

Медь, олово, серебро


Сердце

Алюминий, железо, медь


Железы внутренней секреции и гормоны


Железа

Гормон

Функция


Гипофиз (передняя доля)

Соматотропный

Гонадотропный

Адренокортикотропный

Лактотропный

Липотропные факторы

Гормон роста

Стимулирует деятельность половых органов

Стимулирует деятельность щитовидной железы

Активизирует деятельность молочных желез

Стимулируют использования жира


Гипофиз (средняя доля)

Меланоцитостимулирующий

Вазопресин

Окситоцин

Содействует перераспределению пигмента

Повышает кровяное давление

Содействует сокращению гладких мышц


Щитовидная железа

Тироксин

Стимулирует рост тканей


Околощитовидные железы

Паратгормон

Регулируют обмен кальция и фосфора


Поджелудочная железа

Инсулин

Липокаин

Глюкаго

Участие в углеводном обмене

Участие в жировом обмене

Содействие усвоению сахара


Надпочечная железа

Адреналин

Норадреналин

Минералокортикостероиды

Глюкокортикоиды

Андрокортикоиды

Сужает кровяные сосуды

Активизирует деятельность сердца

Повышают кровяное давление

Увеличивают количество сахара в крови

Регулируют водный и минеральный обмены


Яичники

Эстроген

Гестагены

Регулирует половое созревание

Обеспечивают нормальный ход беременности и развитие плода


Яички

Тестостерон

Стимулируют развитие мужских половых органов


Самая богатая и самая бедная водой ткань организма


Самая богатая

Стекловидное тело глаза

99%


Самая бедная

Зубная эмаль

0,2%


Кости*

В состав скелета человека входит почти 200 костей, причем большинство из них – парные. Размеры и пропорции зависят от возраста и телосложения. В среднем К. содержат 60-70% фосфатов кальция, 20-30% коллагена и до 10% воды.


Бедренные

Наиболее крупные трубчатые кости цилиндрической формы, расширяющиеся книзу. Несколько изогнуты вперед; по задней поверхности тянется шероховатая линия, служащая для прикрепления мышц


Большие берцовые

Крупные кости, расположенные медиально к костям голени. Верх сочленяется с бедренной костью, образуя коленный сустав


Грудина

Продолговатая плоская кость, расположенная в середине груди человека. Соединяется с ребрами при помощи хрящей, формируя вместе с ними грудную клетку


Запястные

Отдел верхней конечности между костями предплечья и пястными костями, образованный восемью костями, расположенными в два ряда. В отличие от остальных структур кисти, запястье не имеет лучевого строения


Ключица

Небольшая кость S-образной формы из пояса верхней конечности, соединяющая лопатку с грудной костью плечевого пояса и укрепляющая его


Коракоид

Парная воронкообразная кость вентральной части первичного плечевого пояса, образующая вместе с лопаткой суставную впадину для сочленения с плечевой костью


Локтевые

Парные кости предплечья, имеющие форму трёхгранника. На передней поверхности, по границе между телом и верхним концом кости, расположен бугор локтевой кости


Лопатки

Кости пояса верхних конечностей, обеспечивающая сочленение плечевой кости и ключицы. Передняя поверхность слегка вогнута и представляет собой подлопаточную ямку, служащую местом прикрепления одноимённой мышцы. Задняя поверхность – выпуклая


Лучевые

Парные кости предплечья, расположенные рядом с локтевой костью


Малые берцовые

Длинные тонкие трубчатые кости, имеющие трехгранную призматическую форму


Большеберцовые

Крупные кости голени


Предплюсневые

Совокупность небольших костей стопы, заключённых между костями голени и костями плюсны


Плюсневые

Пять тонких длинных костей, расположенными впереди предплюсны


Плечевые

Длинные трубчатые кости – скелетная основа плеча


Пястные

Пять небольших трубчатых костей (счет начинается от большого пальца)


Ребра

Парные дугообразные плоские кости, идущие от позвоночника к грудной кости и составляющих грудную клетку. Первые 7 рёбер называются «настоящими», а оставшиеся 5 — «ложными», причём одиннадцатая и двенадцатая пара «свободны», то есть, присоединены только к позвоночнику


Подвздошная

Ближайшая к позвоночнику часть пояса нижних конечностей, сочленяющаяся с крестовыми позвонками – самая крупная из костей, образующих таз


Фаланги

Короткие трубчатые кости, образующие скелет пальцев


Теменная

Парные кости, образующие верхнюю и боковую части свода черепа. Имеют форму выпуклой наружу четырёхугольной пластинки


Затылочная

Непарная кость, образующая задненижний отдел черепа. Наружная поверхность – выпуклая, внутренняя – вогнута


Крестец

Крупная треугольная кость, расположенная в основании позвоночника


Подъязычная

Кость, залегающая под мышцей языка и имеющая форму подковы. С другими костями соединяется при помощи связок


*Кость человека выдерживает давление 15 кг/1 мм2, а кирпич всего 0,5 кг/1 мм2.


Мышцы

Всего у человека около 600 мышц. Если бы они создали тягу в одном направлении, то подняли бы груз в 25 тонн.


Мышца

Функция


Большая грудная

Формирует ширину грудной клетки, вращает плечо внутрь, скрещивает руки и отводит лопатки


Большая зубчатая

Участвует в поднимании и опускании ребер, а также вращает лопатку, содействует расширению грудной клетки при дыхании


Большая круглая

Вращает плечо внутрь, тянет его назад и приводит к туловищу


Большая приводящая

Сгибает и поворачивает бедро наружу


Большая ягодичная

Напрягается в момент преодоления крутых подъемов


Височная

Поднимает нижнюю челюсть, способствуя закрытию рта


Внутренняя широкая бедра

Активно работает при беге


Грудино-ключично-сосцевидная

Поворачивает в сторону и запрокидывает голову назад, участвует в дыхании, содействует вдоху


Двуглавая бедра

Сгибает голень в коленном суставе


Двуглавая плеча

Сгибает руку в локте и поворачивает предплечье наружу, активно формирует плечо


Дельтовидная

Отводит руку в сторону, сгибает вперед и поворачивает внутрь, формирует плечи


Длинная малоберцовая

Отводит и поднимает ступню


Длинная ладонная

Напрягает ладонь и сгибает кисть


Длинный лучевой разгибатель кисти

Разгибает и отводит кисть


Зубчатая передняя

Стабилизирует лопатки, способствует повороту плечевых суставов


Икроножная

Сгибает голень в коленном суставе и стопу в голеностопном


Камбаловидная

Содействует сгибанию стопы


Короткий лучевой разгибатель кисти

Участвует в разгибании кисти


Круглый пронатор

Сгибает и разгибает предплечья


Косая живота

Вращает туловище в сторону и наклоняет корпус вперед


Локтевой разгибатель кисти

Разгибает и приводит в движение кисть


Локтевой сгибатель кисти

Сгибает и приводит в движение кисть


Лучевой сгибатель кисти

Сгибает и отводит кисть


Малая круглая

Поворачивает плечо наружу, оттягивает капсулу плечевого сустава


Надчерепная

Приводит в движение кожу головы


Напрягающая широкую фасцию бедра

Напрягает бедро и способствует его сгибанию


Наружная широкая бедра

Разгибает голень


Общий разгибатель спины

Уравновешивает туловище в вертикальном положении


Передняя большеберцовая

Разгибает стопу


Плечевая

Участвует в сгибании руки в локте и поворачивает внутрь предплечье


Плечелучевая

Сгибает и поворачивает предплечья наружу. Формирует массу предплечья, придает руке атлетическую конусность. Способствует силе хвата


Подостная

Приводит плечо к туловищу и поворачивает его наружу


Полуперепончатая

Разгибает бедро и сгибает голень, вращая ее внутрь


Полусухожильная

Сгибает голень в коленном суставе


Портняжная

Сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставе, вращает бедро наружу


Прямая бедра

Сгибает бедро и разгибает голень


Прямая живота

Служит внешней опорой для внутренних органов. При хорошем развитии делает живот втянутым, способствует формированию осанки


Разгибатель пальцев рук

Разгибает пальцы рук, играет серьезную роль в работе с тяжестями


Ременная головы

Покрывает и удерживает на месте глубже залегающие мышцы шеи


Средняя ягодичная

Основная мышца, отводящая бедро


Тонкая

Приводит бедро в движение, принимает участие в сгибании голени, поворачивая ногу внутрь


Трапециевидная

Разгибает голову и шею, сближает лопатки, формирует крепкую шею


Трехглавая плеча

Отводит руку назад и разгибает предплечье в локтевом суставе


Широчайшая спины

Участвует в движении плечевого пояса


Щечная

Напрягает щеку, играет важную роль в процессе пережевывания пищи