Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Автор: Харриет  Лернер
Жанр: Психология; Секс и семейная психология

https://pda.coollib.net/b/333372-harriet-lerner-vsyo-slozhno-kak-spasti-otnosheniya-esli-vyi-rasserzhenyi-obizhenyi-ili-v-otchayanii

Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы… Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь. На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.
https://pda.coollib.net/i/72/333372/cover.jpg