Атлетическая гимнастика без снарядов [Владимир Георгиевич Фохтин] (fb2)


Владимир Георгиевич Фохтин  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Атлетическая гимнастика без снарядов 4.51 Мб, 78с.
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 1991 г. (post) (иллюстрации)

Атлетическая гимнастика без снарядов (fb2)Добавлена: 02.08.2015 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2006-08-27
ISBN: 5-278-00372-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Физкультура и спорт
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 78 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 72.93 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1263.26 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



  [Оглавление]