КулЛиб электронная библиотека 

Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! [Андрей Левшинов ] (fb2)

Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
Андрей Левшинов
Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! (fb2)
Жанры: Здоровье   Физкультура и спорт  
Изд. Серия: Восточная медицина. Лучшее

Добавлена: 31.05.2015
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-17-088087-4
Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Аннотация:

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
Присоединяйтесь!

Скачать fb2Читать

Читать в приложении