Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Автор: Борис Константинович Акимов
Жанр: Самосовершенствование; Современные российские издания; Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики); Гипноз, НЛП, внушение и самовнушение

https://pda.coollib.net/b/303639-boris-konstantinovich-akimov-meditatsiya-samovnushenie-autotrening-samyie-effektivnyie-psihotehniki

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
    В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
https://pda.coollib.net/i/39/303639/cover.jpg