Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин
Жанр: Медицина; Здоровье

https://pda.coollib.net/b/303147-gennadiy-mihaylovich-kibardin-kak-sohranit-zrenie-detey-effektivnyie-uprazhneniya

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор.
    Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека.
    Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами.
    Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов.
    Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.
    Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.
    2-е издание.
https://pda.coollib.net/i/47/303147/cover.jpg