Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Автор: Давид  Ян
Жанр: Самосовершенствование; Кулинария; Здоровье

https://pda.coollib.net/b/296198-david-yan-teper-ya-em-vse-chto-hochu-sistema-pitaniya-davida-yana

Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения.
Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу? Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем.
https://pda.coollib.net/i/98/296198/cover.jpg