100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно [Ирина Вечерская] (fb2)


Ирина Вечерская  

Здоровье   Медицина  

Душевная кулинария
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно 708 Кб, 94с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)Добавлена: 03.06.2014 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-05-31
ISBN: 978-5-227-04264-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 94 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 81.82 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1139.61 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 3.81% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>